料理の基本・コツ【あさイチ】冷凍・解凍の技、トラブル解消特集!新谷友里江さんの作り置き冷凍ミールパックレシピまとめ 人気テレビ番組、あさイチで2024年1月23日紹介された冷凍・解凍の技、トラブル解消特集がとても良かったので、まとめました!新谷友里江さんの冷凍ミールパックレシピは特に感動しました!すぐに実践したいです! 2024.01.23料理の基本・コツ